视频剧情：
周冰洗筋伐髓后的效果和好处他是知道的，周冰还给他带来一块探测空气质量的手表。他在家时，灵气手表没有反应，来到南禾村就有反应了，看来还是南禾村空气好。
虽然结局很美好，但是过程太折磨人了，雷鸣辰现在一想到在炼体池中那种锥心的痛，身体就不由自主地颤抖了下。
“行，欢迎陈老师加入我们雪禾学院！”
陈道江走进待客室，顺手把门关上了。
“洗筋伐髄期间是连续的，现在给大家十分钟的时间考虑是否参与，和交代生活、工作上的事。我的讲话完毕，开始计时。”
贺应没有否认，他手持长剑往姜映雪的胸口袭来，但是下一秒他瞪大了双眼，不可置信地看着被长剑刺穿的身体，“你、你怎么还能使用灵气？”
第233章 饮食和作息优良
周冰看着姬芙，眼中闪着期待的光芒，“那锦绣雅苑和春江花园的空气可以不？”她在这两处都有房产，锦绣雅苑是在正在住的，春江花园是以后要住的。
她赶紧甩开和赵茂熙牵着的手，眼底闪过一丝怒意，“你跟踪我？”
“你们放心，今天的事我是不会透露出去的！”金超伟猛地点头，他生怕自己说错话被他们灭口了。
“若我只是普通人呢？他们该死。”若姜映雪只是普通人，那今天他们三人就凶多吉少了。
余勉筠道：“明天我们还来。”他问过姜映雪了，人也是可以连续在炼体池里面泡的，只要身体受得住。
席幼涟是不可能跟他去J城的。
崔经赋道：“这位道友，得饶人处且饶人。”
赵茂熙勾唇，平静道：“昨天你就在仙云观吧。”他用肯定的语气说出本该是疑问的话。
“还有，你们身上的这一套衣袍可以洗干净带走，若是不带走，直接丢到浴室的竹筐中即可。”这些衣服虽然沾上洗筋伐髄的污垢，但用法术清洗消毒后还可以循环利用，无需浪费。
“最多半个月。”陈道江的心理预期是一个星期，但也留了点时间给突发状况。
“哗啦——”姜映雪将水杯中的水还有桌子上的水渍全都浇在他们的头上，“清醒了吗？”
再者，凶兽梼杌已除，秘境重现，灵气逐渐复苏，在不久的将来世界会有翻天覆地的变化，让他们提前知道这个世界的另一面也无妨，就当是预防针了。
原本还想留他们一命，只将他们物理阉割即可，现在不仅要物理阉割，也要他们的命，更要他们魂飞魄散。
胡钜成笑得有点狗腿，道：“姜真人，是我们的错，是我们有眼不识泰山，我们应该打探清楚再过来的，这些歹徒确实该死，您杀得没错！”
此时，雷鸣辰和余勉筠正在楼顶喝下午茶。
崔经赋惊讶中带着不认可，“贺道友你！”
因为灵气复苏，沉寂了多年的古迹和秘境接连出现，经常可以在各个秘境、古迹看到雪禾学院学生、蓝水星各大修仙家族、新兴的宗门势力等的身影。
一个多小时后，在唤醒熏香的作用下，大家纷纷醒来。
拿到会员卡的那一刻，贺应眼神一暗。用七彩石来制作会员卡，这姜老板简直就是暴殄天物！
崔经赋也气得吹胡子瞪眼睛，他怎么也想不到姜映雪会在众目睽睽之下做出毁尸灭迹的事情来。
随后，他的脸上露出一抹深沉阴险的笑容，他准备给姜映雪安排一场抢劫，然后来个瓮中捉鳖。
在从南禾公园回城里的路上，他们的心情都很差。
闻达伦摆了摆手道：“那不一样，雷家那个你自己去。”
余勉筠他们两个男人一下车就把姜映雪护在身后，声音冷静地对前面的一群男人道：“你们是谁？想做什么？”
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